Petra Vetter | Petra Vetter - Heilpraktikerin für Psychotherapie - Kurse
Kurse für Biodynamische Körperpsychotherapie, Biodynamische Massagen sowie T R E ® Tension and Trauma Releasing Exercises!
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Kurse

T R E ® erleben – Stress abschütteln …. ganz natürlich

06.06., 04.07., 01.08., 05.09., 07.11. und 05.12.2018 von 10 Uhr bis 11.30 Uhr(1. Mittwoch im Monat)

 

20.06., 18.07., 19.09., 17.10., 21.11., 19.12.2018  von 19 Uhr bis 20.30 Uhr (3. Mittwoch, im Monat)

 

Auch wenn T R E ® neu für Sie ist, kann an jedem Kurstermin damit begonnen werden.

Mit T R E ® können sich Anspannungen lösen und mehr Körperspürsinn entwickelt sich. Es ist eine Unterstützung beim Entspannen, neue Erfahrungen bringen mehr Körperbewusstsein. Aktueller Stress aber auch alte Verspannungen können sich lösen.

 

Der Kursbeitrag sind 15 € (ermäßigt 13 €) in meinem Praxisraum Rankestr. 32, 90461 Nürnberg.

Wegen der begrenzten Räumlichkeit bitte Anmeldung per Email oder telefonisch 0911 81014529

Intensivworkshop: Zitternd entspannen mit TRE®

Sonntag, 28.10.2018, 10 Uhr bis 13 Uhr

Workshopkosten 40 €

in den Räumen herzoYOGA, Hauptstrasse 13 / 1. OG, 91 074 Herzogenaurach

Anmeldung per Email petra.vetter@selbst-verstaendnis.de oder telefonisch 0911 81014529

T R E ® erleben – Stress abschütteln …. ganz natürlich

„Bin ich so richtig?“ – „Ja, gerade so wie du bist“

-Körperpsychotherapie in der Gruppe-

 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sehr kritisch und unsicher mit sich sind und sich mehr Selbstsicherheit ersehnen.

Im Außen wird viel von uns erwartet und kennen Erwartungen die an uns gestellt werden wie wir sein sollen.

Im Kurs wird die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet, die eigene Wahrheit wird erkundet, Zweifel können hinterfragt werden, die Gruppe kann Rückmeldung geben, bestärken. Ein Rahmen sich auszuprobieren, erforschen, erkennen. Der Körper wird Anker sein und auch Wegweiser was gut tut, stimmig ist, ausgedrückt werden will. Der Fokus von außen wird nach innen gelenkt zu einem unabhängigen Wohlbefinden.

Dienstags, 10mal vom 18.09 bis 04.12.2018, 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr

(25.09., 09.10.,16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11.)

 

im Praxisraum Rankestr. 32. Der Kursbeitrag sind 250 € inkl. Vorgespräch.

Weitere Informationen siehe Flyer, per Email oder telefonisch 0911 81014529.

Dein Körper – Dein Fühlen – Dein Sein

 

Entschleunigen, entspannen, Energie ins Fließen bringen

 

Der Alltag ist oft fremdbestimmt, es ist vorgegeben was zu tun ist. Es bleibt wenig Zeit für dich. Vielleicht ist dein Handeln auch nicht in deinem Rhythmus und deiner Geschwindigkeit und du bist schneller als dir gut tut um Erwartungen zu erfüllen, Aufgaben zu erledigen. Schnell geht dabei der Kontakt zu dir verloren. Dir fällt es schwer deinen Körper noch wahrzunehmen, Verspannungen werden vielleicht erst am Abend bewusst, wenn die Außenreize weg sind.

Ich lade dich ein, den Stress-Kreislauf zu unterbrechen und bei dir anzukommen. Zeit zu haben um deine Geschwindigkeit, deinen Rhythmus zu erkunden. Den Körper wahrnehmen so wie er ist, Impulse spüren und nachgehen, achtsam, spürig werden: Was ist da alles für Lebensenergie im Körper, die zurück gehalten wurde? Was könnte ins Fließen kommen, wie könnte es deinem Leben neuen Schwung, Ideen bringen? Oder soll es langsamer werden, damit Du innehalten kannst? Willst du mehr bei dir ankommen und von anderen weg? Hier geht es vom Außen zum Innen.

Ein Erforschen, Fühlen und Sein erwartet dich.

Du lernst die natürliche Entspannung des neurogenen Zitterns durch die Übungen von TRE® kennen und bekommst Impulse für mehr Körperverbindung in deinem Alltag.

Mit Elementen aus der Körperpsychotherapie, TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises und anderen Therapierichtungen, in denen jeder Mensch als einzigartiges Wesen gesehen und individuell begleitet wird. Nichts muss, alles darf sein. Alles ist gut wie es ist.

 

Sonntag, 25.11.2018

von 10.30 Uhr bis 18 Uhr in den Räumen herzoYOGA, Hauptstrasse 13 / 1. OG, 91 074 Herzogenaurach, Workshopbeitrag 100 €

 

Anmeldung per Email petra.vetter@selbst-verstaendnis.de oder telefonisch 0911 81014529

Kurse für helfend, beratend und therapeutisch Tätige:

TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises

 

Eine zitternde Befreiung von Stress und Trauma

 

Anatomische und neurologische Hintergründe erfahren und dann die Übung kennenlernen. Hier treffen sich Theorie und Praxis.

Sie bekommen Verständnis für Ihre KlientInnen und PatientInnen, wenn diese zittern, was das zu bedeuten hat und lernen die Übungsserie für sich zur Selbstfürsorge kennen.

Samstag, 29.09.2018 10 Uhr bis 12.30 Uhr in meinem Praxisraum Rankestr. 32, 90461 Nürnberg.

Kursbeitrag 30 €

 

Bitte Anmeldung per Email oder telefonisch 0911 81014529

TRE® im THZN im Rahmen der Seminarreihe Psychotraumatologie

 

Samstag, 25.03.2019, 9.30 Uhr bis 17.30 Uhr im THZN, Glockenhofstr. 47, 90478Nürnberg

Workshop 2303, Kursbeitrag 140 €

Anmeldung über das TraumaHilfeZentrum Nürnberg, seminar@thzn.org